.

羽毛球這東西真的很特別。真的。

要學好握拍，學好怎樣揮拍。揮拍也有一定的姿勢，右腳要在後面，然後揮拍的時候，要用整個手臂，不只是手腕。這種東西，有些人很難學。有時候新學生來訓練，教練會直接開始訓練，小細節都沒教，那時候我會幫忙教。可是好無奈，他們都學不會。

學好了基本，握拍，還要學腳步。腳步這東西最麻煩了。以前，我想忽略掉這部分，可是現在，真的好重要。腳步，要學會右腳跟著左腳跳跑，而且要快。快快回到球場中間。唉這部分最難的。

光是殺殺殺，沒用的。要會腳步，要回原點，要學會控制，才可以。雙打單打，不一樣。訓練時要用心，打比賽要有信心。我，曾經沒有信心。我曾經不追球。好多粒球，我認為不可能接到我就會放棄。我放棄了好多次。多到我快要恨自己了。就因為放棄，我的進度停下來了。我學習得快，一年多的訓練，我可以打敗很多學了幾年的人，可是我現在就停下了。

教練的死命訓練，讓我下定決心不放棄。那時候開始，我記者教練的話，拍拿高，記得跑回中間。我做到了。對手打後球給我，我會用力玩他們，不放棄每一粒。即使對手連殺我三次，我三次都得嘗試去接球，然後反攻。這一點，我也做到了。好開心。 :D:D

以前打球，有時候累，有時候不累，大多都一點點累，或很累很累。可是原來以前那種“很累”根本是小事。自從我追球，我才知道什麼叫累。累是盡全力。不管對手厲不厲害，盡全力，才會累。以前比賽，輸了我會恨自己。可是最近打小賽算分，我輸了，也輸得風光。因為我終於有資格說，我盡力了。;) 只要盡了力，不可能接到的，都有可能接到。反敗為勝，不是不可能的。只要努力了盡力了，沒有遺憾。